Ekmeğin faydaları

İçeriği bakımından, sağlığa faydaları ve zararları ile ilgili pek çok görüş sunulan ekmek dengeli ve kontrollü olarak tüketildiğinde bir çok faydası bulunmaktadır.

      1.Mikro Besinler İçerir: Demir,B1,B2,B3 Vitaminleri,Folik Asit

      2.Ekstra Besin Sağlar: Sağlıklı bileşenler içerir ve kalp sağlığına iyi gelen içerikler barındır.

      3.Tokluk Hissi Verir: Yüksek karbonhidrat içeriği ve kullanılan mayanın etkisi ile tokluk hissi verir.